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27/09/2016
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| La Concejalia de Bienestar Social y Educación del Ayuntamiento de Benavente oferta para este curso nuevas clases de Yoga.
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La actividad se desarrollará los martes y jueves de 18:30 a 20 horas, en el Punto de Información Juvenil, situado en la Calle Fortaleza, 27 y dará comienzo el martes 4 de octubre.
PRECIO TRIMESTRE:
1 día a la semana (elegir martes o jueves): 36 €
2 días a la semana (martes y jueves): 72 €
Las inscripciones para esta actividad serán en el Punto de Información Juvenil de 17 a 20 horas.
Los beneficios del yoga son abundantes. El Yoga puede ayudar a que el organismo se encuentre mas tonificado, puede estimular la relajación y puede incluso ayudar a prevenir y controlar los problemas de salud y emocionales, que pueden ocurrir con la edad. La respiración de Yoga aumenta la circulación del cuerpo, puede ayudar a prevenir enfermedades respiratorias, y limpiar los orificios nasales.
Hay algunas posiciones o posturas de yoga solucionan de problemas específicos, como la presión arterial y el sistema nervioso, así como enfermedades del corazón.
El Yoga también promueve un enfoque positivo a la vida. Yoga es una excelente forma de mantener la mente y el cuerpo fuerte y saludable a cualquier edad.
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