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17/08/2017
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| ZUMBA + AQUAGYM, este viernes día 18 en las Piscinas Municipales
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Actividad organizada por la Concejalia de Juventud dentro del programa NOCTAMBULOS.
Lo bueno de estas dos actividades es que son muy divertidas, ya que mezclan diferentes ritmos muy buenos y bailables. Al tener estos ritmos tan buenos y variados que a mayores y a pequeños les encantan, estaremos ganando en muchas cosas, aparte de la diversión, estas actividades, ofrecen muchos beneficios.
El Zumba es una actividad muy completa para ponerse en forma y controlar la energía, tiene múltiples beneficios en la salud. Compartimos cinco beneficios del Zumba:
1. Mejora la coordinación y confianza en el cuerpo con distintos movimientos.
2. Reduce el riesgo de padecer obesidad ya que es una actividad física muy completa.
3. Alienta a todos los que practican esta actividad a explorar la danza, expresar la personalidad, y en ocasiones, al realizar zumba con otros compañeros, nos enseña a trabajar en equipo.
4. Permite a los padres y niños a compartir una actividad divertida mientras se ponen en forma.
5. Ayuda a incorporar el ejercicio en nuestra vida diaria
El Aquagym cuenta cada año con más seguidores y es una estupenda actividad física para cualquier edad, desde niños hasta adultos mayores.
Ha llegado el calor y son muchos los que se lanzan al agua para hacer múltiples ejercicios acuáticos con el objetivo de fortalecer, definir o simplemente mantener en forma sus músculos.
Inscripciones
DE LUNES A VIERNES EN EL PUNTO JOVEN DE 10:00 a 12.00h. EN HORARIO DE MAÑANA
VIERNES DE 18.00 A 20.00H. EN HORARIO DE TARDE.
980 63 26 76-Whats-App-606728051
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