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18/11/2019
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| Programa Otoño Saludable 2019
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Martes, 19 de noviembre
¿Cuánto tiempo de vida puedes ganar si haces ejercicio?.
Dr. Silvino Román Prieto. Médico de Familia. Centro Salud Benavente Sur.
Por cada hora dedicada a hacer ejercicio físico, ganamos 7 horas adicionales de vida. Selecciona una actividad que disfrutes y que le siente bien a tu cuerpo.
El ejercicio físico es el mejor comprimido.
Jueves, 21 de noviembre
Infecciones de transmisión sexual. ¿Regreso al pasado?
Dr. Javier M. Martín Guerra.
Médico Residente, Servicio de Medicina Interna. Hospital Clínico Universitario de Valladolid (HCUV)
Profesor en la Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad Europea Miguel de Cervantes
Investigador principal Registro Informatizado de Pacientes con Enfermedad TromboEmbólica (RIETE) en HCUV
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son uno de los problemas más frecuentes y universales de Salud Pública. Su elevada morbilidad y la posibilidad de secuelas, tanto a medio como a largo plazo, hacen que la población general deba tener unos conocimientos básicos pero suficientes para una correcta prevención y deba tener conocimiento para solicitar atención médica.
La infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y las ITS están claramente interrelacionadas, compartiendo riesgos, incidencia y mecanismos de transmisión.
Martes 26 de noviembre
¿Cómo podemos prevenir accidentes en la infancia?
Dr. Francisco Javier Ballesteros Gómez. Pediatra, Centro de Salud Benavente Sur
Dentro de las Jornadas Otoño Saludable encaja perfectamente la idea de charla sobre accidentes en la infancia como la primera causa de mortalidad en niños mayores de cinco años.
No sólo de muerte, sino de sufrimiento e incapacidad a largo plazo con el gasto económico que suponen, además de la carga social.
La charla se centra en medidas de prevención y educación para las familias de cara a evitar caídas, quemaduras e ingestión de medicamentos o tóxicos y cuerpos extraños
Jueves, 28 de noviembre
Deja de arruinarte tu vida y tu relación
Dra. Rosa Montaña Hernández. Médico de familia. Sexóloga
Especialista en terapia sexual y de pareja y en terapia centrada en soluciones. Directora del Máster de Sexología y Directora de Especialista en Desarrollo Personal y Talento de la Universidad Miguel de Cervantes
Desde pequeñitos nos enseñan a cuidar de los demás olvidándonos, en la mayoría de las ocasiones, de nosotros mismos y a pesar de que no es posible atender al resto si no nos encontramos bien.
El “qué dirán”, lo que “debería hacer”, el “yo no valgo”, son tres cantinelas que se nos han tatuado en el cerebro que sí o sí debemos ser capaces de extirparnos.
Tanto si tú crees que algo es posible en tu vida, como si no lo crees, hará que estés en lo cierto.
Va siendo hora de dejar de arruinarte tu vida y tu relación de pareja y ponerle una solución. Además, todos los asistentes recibirán un regalo, un ¡sí quiero!
Todas las jornadas se desarrollarán en la casa de la cultura "La Encomienda" a las 19:00 horas.
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